Audrey Comont

SOPHROLOGUE & AQUA - SOPHROLOGUE

Spécialisée en sophrologie dans l'eau - méthode AGUASOFRO et en enfants/adolescents «TDA (H), Haut Potentiel, Dys et Troubles de l'apprentissage»

"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi." Bernard Fontenelle

En savoir plus sur moi

Bienvenue sur mon site

Je reçois sur rendez-vous pour des séances individuelles personnalisées et adaptées aux besoins de chacun tout public  (enfant, adolescent, adulte, femme enceinte et seniors) en cabinet à l'Espace Colibri au 8 rue du Miarou à Vallon pont d'arc

Déplacement possible à domicile pour les villages avoisinants ou en Visio

Prise de rendez-vous

Je collabore avec les entreprises, les structures médicales, médico-sociales ou sociales, les associations, collectivités, les structures privées, publics (piscines, spa, thermes)
Contactez-moi
et nous conviendrons ensemble d’une proposition sur devis

Sophrologie Ardèche

sophrologie ardeche

Sophrologie et troubles de l'apprentissage

J’accompagne de manière ludique les enfants et adolescents neuro-atypiques à réguler stress et émotions, optimiser la concentration et l'attention dans les apprentissages, gagner en confiance et estime de soi mais également d'adopter de nouveaux comportements tout en gardant leur particularité.

En savoir plus

Sophrologie dans l'eau - méthode AGUASOFRO

L’aguasophro® est la pratique de la sophrologie avec l’eau comme alliée qui amène à un lâcher-prise total car l’eau est propice au relâchement et à la détente.

Libérés de toutes contraintes terrestres, vous vous sentez en état d’apesanteur et chaque mouvement procure des sensations différentes. L’utilisation du nénuphar en Aqua-Sophrologie et la méthode sont protégées par l’Académie AGUASOFRO (marque déposé).

Cette méthode consiste à effectuer des mouvements corporels et des exercices de respiration en position debout, suivis d’un temps de visualisation en position de flottaison sur des nénuphars pour atteindre l’objectif défini.

Les séances se pratiquent en piscine chauffée entre 32°C et 34°C en individuel ou en collectif (5 personnes maximum pour l'Aguasofro et 10 personnes maximum pour l'Aguasofrozen).

Je suis certifiée Spécialiste de la Sophrologie dans l’eau, par l’Académie AGUASOFRO de Nantes 1er Institut de Sophrologie dans l’eau. Cette méthode a été développée par Veronique-Sophie Riot-Gouet, maître nageur- sauveteur et sophrologue puis reconnue par Natalia Caycedo, fille du créateur de la sophrologie.

Venez vivre cette expérience unique, magique et intensément ressourçante !

La Sophrologie dans l’eau – méthode AGUASOFRO
aguasofro

Sophrologue Aubenas

Je me trouve parfaitement entre Aubenas et la commune de vallon pont d'arc. C'est avec bienveillance que je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie. Je peux également me rendre à votre domicile ou vous proposez des séances en visio.